Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία

Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία

Ενώ μας πιάνει μια ακαταπαύστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών εδεσμάτων και γλυκών, γνωρίζουμε ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα και δυσπεψία.

Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ το ΠάσχαΣυμβουλές για ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ το Πάσχα

Πώς μπορούμε να προλάβουμε το  hangover;

Πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές! 10 tips για να το απολαύσετεΠασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές! 10 tips για να το απολαύσετε

Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να μεταβείτε ομαλά από το διατροφικό σχήμα της νηστείας στην πλήρη διατροφή.

Πώς να φροντίσουμε την  ψυχική μας υγεία το ΠάσχαΠώς να φροντίσουμε την  ψυχική μας υγεία το Πάσχα

Πάντα οι περίοδοι των γιορτών μπορεί να είναι ιδιαίτερα αγχωτικές. Πώς θα φροντίσουμε τον εαυτό μας;

Πάσχα: Συνήθη λάθη που προκαλούν προβλήματα υγείαςΠάσχα: Συνήθη λάθη που προκαλούν προβλήματα υγείας

Τι πρέπει να προσέξετε για να μην εμφανίσετε πρόβλημα υγείας τις ημέρες των εορτών.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Γιατί πονά το σώμα μου

Τετάρτη, 01 Μαΐου 2024, 19:00

Γιατί πονά το σώμα μου

Ο γενικός πόνος σε ολόκληρο το σώμα μπορεί να σχετίζεται με κάποιες σοβαρές παθήσεις, οπότε είναι καλό να γνωρίζουμε.

Σχολείο ΚΑΡΠΑ για street workers στη Θεσσαλονίκη

Πέμπτη, 02 Μαΐου 2024, 11:14

"Σχολείο" ΚΑΡΠΑ για street workers στη Θεσσαλονίκη

Με πρωτοβουλία του «Σχολείου Ασθενών» της Γ' Καρδιολογικής Κλινικής του ΑΠΘ εκπαιδεύτηκαν επαγγελματίες που υποστηρίζουν ευάλωτες ομάδες και άτομα σε στεγαστική επισφάλεια.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Πώς διαχειρίζομαι μια σχέση με αγχώδες άτομοΠώς διαχειρίζομαι μια σχέση με αγχώδες άτομο

Οι διαταραχές άγχους βάζουν πολύ συγκεκριμένες προκλήσεις στις ρομαντικές σχέσεις. Πώς τις διαχειριζόμαστε σωστά;

Συμβουλές διατροφής  προς τους καρδιοπαθείς ενόψει του ΠάσχαΣυμβουλές διατροφής προς τους καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά εγκράτεια.  

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξετε στις αγορές του ΠάσχαΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξετε στις αγορές του Πάσχα

Ο προγραμματισμός των αγορών, η συνειδητή επιλογή τροφίμων και ο σωστός χειρισμός και αποθήκευση των πρώτων υλών συμβάλουν στην προστασία της ασφάλειας των τροφίμων.

Πώς θα αυξήσω την πρόσληψη φυτικών ινών χωρίς να φουσκώνωΠώς θα αυξήσω την πρόσληψη φυτικών ινών χωρίς να φουσκώνω

Αν ξεκινήσετε αργά και σταθερά να αυξάνετε την πρόσληψη φυτικών ινών, τότε τα προβλήματα όπως οι κράμπες και το φούσκωμα μπορούν να αποφευχθούν.

Ποια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πρέπει να προσέχουμεΠοια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πρέπει να προσέχουμε

Αν γνωρίζετε ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε, ίσως μπορέσετε να αποφύγετε τη μόνιμη βλάβη και αναπηρία των αρθρώσεων αργότερα.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
Μ. Εβδομάδα και Πάσχα: Οι διατροφικές ιδιαιτερότητες ανθρώπων με διαβήτη

Πέμπτη, 02 Μαΐου 2024, 18:00

Μ. Εβδομάδα και Πάσχα: Οι διατροφικές ιδιαιτερότητες ανθρώπων με διαβήτη

Ενα άτομο με διαβήτη πρέπει να είναι περισσότερο προσεκτικό.

Νέα μορφή mpox με ευκολότερη μετάδοση εντοπίστηκε στο Κογκό

Πέμπτη, 02 Μαΐου 2024, 17:43

Νέα μορφή mpox με ευκολότερη μετάδοση εντοπίστηκε στο Κογκό

Από τον Ιανουάριο, το Κονγκό έχει αναφέρει περισσότερα από 4.500 ύποπτα κρούσματα mpox (ευλογιά των πιθήκων) και σχεδόν 300 θανάτους.

Η υπνική άπνοια συνδέεται με εμφάνιση επιληψίας μετά την ηλικία των 60 ετών [μελέτη]

Πέμπτη, 02 Μαΐου 2024, 16:20

Η υπνική άπνοια συνδέεται με εμφάνιση επιληψίας μετά την ηλικία των 60 ετών [μελέτη]

Σε σύγκριση με άλλες ηλικιακές ομάδες οι ηλικιωμένοι έχουν την υψηλότερη εμφάνιση νέων περιστατικών επιληψίας-έως οι μισές από αυτές δεν έχουν σαφή αίτια.

Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Vegan μαγειρίτσα: Μια διαφορετική επιλογήVegan μαγειρίτσα: Μια διαφορετική επιλογή

Είτε ακολουθείτε vegan διατροφή, είτε θέλετε να κόψετε αρκετά λιπαρά από το πασχαλινό τραπέζι, αυτή η μαγειρίτσα με μανιτάρια είναι ό,τι πρέπει.

Vegan τσουρέκι: Γίνεται και είναι και νόστιμοVegan τσουρέκι: Γίνεται και είναι και νόστιμο

Το τσουρέκι είναι από τις πιο παραδοσιακές νοστιμιές της εποχής. Και, ναι, μπορούμε να το κάνουμε πιο ελαφρύ χωρίς να στερηθεί σε γεύση.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Γιατί πονά το σώμα μουΓιατί πονά το σώμα μου

Ο γενικός πόνος σε ολόκληρο το σώμα μπορεί να σχετίζεται με κάποιες σοβαρές παθήσεις, οπότε είναι καλό να γνωρίζουμε.

Γιατί κάνουμε κακές πράξειςΓιατί κάνουμε κακές πράξεις

Οι κακές αποφάσεις που οδηγούν σε κακές πράξεις είναι – δυστυχώς – αναπόφευκτο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Αλλά γιατί;

Πώς διαχειρίζομαι μια σχέση με αγχώδες άτομοΠώς διαχειρίζομαι μια σχέση με αγχώδες άτομο

Οι διαταραχές άγχους βάζουν πολύ συγκεκριμένες προκλήσεις στις ρομαντικές σχέσεις. Πώς τις διαχειριζόμαστε σωστά;

Ποια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πρέπει να προσέχουμεΠοια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πρέπει να προσέχουμε

Αν γνωρίζετε ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε, ίσως μπορέσετε να αποφύγετε τη μόνιμη βλάβη και αναπηρία των αρθρώσεων αργότερα.

Πώς θα αυξήσω την πρόσληψη φυτικών ινών χωρίς να φουσκώνωΠώς θα αυξήσω την πρόσληψη φυτικών ινών χωρίς να φουσκώνω

Αν ξεκινήσετε αργά και σταθερά να αυξάνετε την πρόσληψη φυτικών ινών, τότε τα προβλήματα όπως οι κράμπες και το φούσκωμα μπορούν να αποφευχθούν.

Πώς θα διατηρήσω τα κιλά μου μετά τη δίαιταΠώς θα διατηρήσω τα κιλά μου μετά τη δίαιτα

Το να χάσουμε το περιττό βάρος είναι το πρώτο σκέλος της εξίσωσης, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν το σκέφτονται αυτό.

Μήπως τρώω πολύ γρήγορα;Μήπως τρώω πολύ γρήγορα;

Και πώς θα σταματήσουμε αυτή την κακή - και επικίνδυνη - συνήθεια;

Η σχέση διατροφής και ψωρίασηςΗ σχέση διατροφής και ψωρίασης

Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε καλύτερα την ψωρίαση και τις εξάρσεις της.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2023 Health & Care 2023

Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους

Health & Care 2022 Health & Care 2022

Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή

Health & Care 2021 Health & Care 2021

Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται

Health & Care 2020 Health & Care 2020

Η επόμενη μέρα της υγείας μας